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水中体験講座情報

平成30年7月 プールプログラム

名称 開催日 時間 対象 定員 受講料
【プール】
個別ワンポイントレッスン
4日(水) @17:00〜17:10
A17:10〜17:20
B17:20〜17:30
C17:30〜17:40
どなたでも 各1名 施設利用料
【プール】
個別ワンポイントレッスン
11日(水) @17:00〜17:10
A17:10〜17:20
B17:20〜17:30
C17:30〜17:40
どなたでも 各1名 施設利用料
【プール】
個別ワンポイントレッスン
18日(水) @17:00〜17:10
A17:10〜17:20
B17:20〜17:30
C17:30〜17:40
どなたでも 各1名 施設利用料

 申込方法(初めての方)・・・希望日を承ります。 ※電話申込可
 申込方法(2回以降の方)・・・レッスン後、次回の希望日を承ります。

 ・レッスン前日までに、申し込みがない場合は当日のレッスンを中止します。


平成30年7月 トレーニングプログラム

トレーニングについての質問やご相談、トレーニングメニューの作成などお気軽にご相談ください。

名称 開催日 時間 対象 受講料
【トレーニング】
トレーニング相談
2日(木) 14:00〜16:00
1人15分程度
トレーニング利用者 施設利用料
【トレーニング】
トレーニング相談
28日(土) 10:30〜12:00
1人15分程度
トレーニング利用者 施設利用料

 申込方法・・・トレーニングルーム内受付でご予約ください。※電話申込不可


その他体験講座情報

開催中(予定)のフィットネスや趣味などに関する体験講座についてご案内しています。

平成30年7月

名称 開催日 時間 対象 定員 受講料 申込開始日
プールサイドYOGA 3日(火) 10:00〜11:00 18歳以上の女性 20名 500円 6月26日(火)
女性のための
お手軽エクササイズ
6日(金) 10:30〜11:30 運動を始めたい中高年の女性 8名 500円 6月27日(水)
ベビーマッサージ 11日(水) 10:30〜12:00 2ヶ月〜1歳の子とその保護者 8組 1,500円 6月27日(水)
女性のための
マットエクササイズ
13日(金) 10:30〜11:30 運動を始めたい中高年の女性 8名 500円 6月26日(火)
健康お灸 12日(木) 10:30〜12:00 18歳以上の女性 5名 1,500円 7月6日(金)
肌つまみ整膚 17日(火) 10:30〜12:00 18歳以上で体に痛みを感じている人 10名 500円 7月5日(木)
目指せ美☆ボディ!骨盤エクササイズ
〜初級編〜
20日(金) 10:30〜12:00 18歳以上の女性で初めて参加する方 8名 500円 6月28日(木)
目指せ美☆ボディ!骨盤エクササイズ
〜中級編〜
26日(木) 10:30〜12:00 18歳以上の女性で初めて参加する方 8名 500円 6月29日(金)

 申込方法: 申込開始日の午前10時より先着順にて受付します。※電話申込み

 定員に達していない講座は、開催前日まで申込みを受付します。



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