動画で教室の様子をご覧ください。(3分38秒)
 

 ◇対象:高校生以上

 ◇会場:谷田町コミュニティーセンター

 ◇開催日、時間:
  教室: 水曜日 10:00~11:20
  教室: 木曜日 20:00~21:20

 ◇内容:身体のコアー(体幹)、深層筋を鍛えボディライン
  を整え、身体の不具合を改善させる。
  ウエストラインがきれいになるなど健康と美容効果抜群

 ◇定員:各教室20名    ◇講師:山田康子

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 「開催日」

 教室(水曜日) 7月8日 22日 29日 8月5日 26日 9月9日 23日 30日

 教室(木曜日) 7月2日 16日 8月6日 19日 27日 9月3日 17日