なぬ?


話が違う?早く打たせろって?そんな貧弱な腹筋と背筋でまともなスパイクが打てると思いますか?Lesson1でも言ったでしょ?物事には順序があるって。
腹筋>背筋だと猫背に、腹筋<背筋だとエビ反りな姿勢になっちゃうでしょ?!さあ鍛えなさい!万遍無く鍛えちゃいなさい!


やってみる

切れる!

先生が切れる