自分をさらけ出してみる
 「人から自分がどう見られているか」ばかりを気にしていたら、ホンネの自分を表現できなくなってしまいます。「こんなことを言ったら、相手に嫌われるんじゃないか」という心配はご無用。
 今日は、自分が思ったことを1つ、何も考えずに口に出してみましょう。それで相手がどう思うかは、相手の勝手。相手の心中まで思い通りにすることはできないのだと割り切って。

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