| 60点主義になる |
| イライラしやすい人は、目標の設定が高すぎるのかもしれません。常に100点を目指していると、80点の結果であってもがっかり。でも、この世の中、自分の思い通りに事が運ぶなんて、少ないのが現実では? きちんと計画を立てて進めていても、アクシデントで狂うのは日常茶飯事だし、自分自身でさえ思うようにコントロールできないのに、人をコントロールしようなんて無理。どんなことであれ、完ぺきにこなして100点を取るのは至難のわざなのです。 「自分の考えている半分ぐらい思い通りになればいい」と割り切り、60点主義でいきましょう。60点で満足、80点取れれば大満足。100点は理想・・・くらいに考えていると気が楽です。 |