| 海を見る |
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| 自然は人の心を癒してくれるものですが、海辺のようにサーッと視界が開けた場所に行くと、心も大きく広がります。波音を聴きながら、１時間くらいボーッとしてみましょう。自分の悩みや怒り、焦りが、小さいことに思えてくるはずです。 または、仕事の休憩時間などに屋上に出て、空や遠くの景色をながめるだけでもいいものです。高層ビルの展望台に上るのもオススメです。 |
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| 自然は人の心を癒してくれるものですが、海辺のようにサーッと視界が開けた場所に行くと、心も大きく広がります。波音を聴きながら、１時間くらいボーッとしてみましょう。自分の悩みや怒り、焦りが、小さいことに思えてくるはずです。 または、仕事の休憩時間などに屋上に出て、空や遠くの景色をながめるだけでもいいものです。高層ビルの展望台に上るのもオススメです。 |
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