| 好きな音楽を聴く |
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| ヒーリング・ミュージックがブームなのをみてもわかるように、音楽には心を癒す効果があります。でも、ヒーリング・ミュージックが必ずしもいいとは限りません。 胸にジーンとくる切ない音楽、ガンガンのハードロック、脳天気に明るい曲、昔好きだったナツメロなど、自分が好きな音楽なら何でもいいのです。自分だけの、落ち込んだときのこの１曲というのを探してみては。 |
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| ヒーリング・ミュージックがブームなのをみてもわかるように、音楽には心を癒す効果があります。でも、ヒーリング・ミュージックが必ずしもいいとは限りません。 胸にジーンとくる切ない音楽、ガンガンのハードロック、脳天気に明るい曲、昔好きだったナツメロなど、自分が好きな音楽なら何でもいいのです。自分だけの、落ち込んだときのこの１曲というのを探してみては。 |
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