*　09/30（日）　ぴっとＴＴに参加ＡＭ8：00出発11：30ごろまで　　累計　675.0Ｋｍ
　　　　　　　　　　（岡崎店からくらがり渓谷経由）　　　　　　　　　
                      70Ｋｍ

*　09/29（土）　夕方　自宅にてローラー台45分　25Ｋｍ

*　09/25（火）　西尾にてＡＭ5：45分から7：00分まで
　　　　　　　　　　1人で朝練
　　　　　　　　　　34.0Ｋｍ

*　09/21（金）　西尾にてＡＭ5：45分から7：00分まで
　　　　　　　　　　1人で朝練
　　　　　　　　　　33.5Ｋｍ

*　09/19（水）　西尾にてＡＭ5：45分から7：00分まで
　　　　　　　　　　1人で朝練
　　　　　　　　　　33.5Ｋｍ

*　09/18（火）　西尾にてＡＭ5：45分から6：45分まで
　　　　　　　　　　1人で朝練
　　　　　　　　　　26Ｋｍ

*　09/16（日）　刈谷総合運動公園まで自走し
　　　　　　　　　　8時過ぎまで焼肉メンバーとＬＳＤ＆インターバル
　　　　　　　　　　その後、長谷部君と2人でぴっと朝練に合流し
　　　　　　　　　　佐布里池を通り新舞子経由
　　　　　　　　　　105Ｋｍ

*　09/14（金）　夜勤　昼間に自宅にてローラー台65分　30Ｋｍ

*　09/12（水）　夜勤　昼間に自宅にてローラー台30分　15Ｋｍ

*　09/11（火）　夜勤　昼間に自宅にてローラー台60分　30Ｋｍ

*　09/09（日）　刈谷総合運動公園まで自走し
　　　　　　　　　　8時過ぎまで焼肉メンバーとＬＳＤ＆インターバル
　　　　　　　　　　その後、長谷部君と2人で佐布里池を通り
　　　　　　　　　　新舞子経由（ぴっと朝練コース）
　　　　　　　　　　100Ｋｍ