*　02/27（水）　朝ローラー台120分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 累計　1080.8Ｋｍ　1993分　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　Ａｖｓ36.8Ｋｍ　100ｒｐｍ　140bpm　　　　73.8Ｋｍ

*　02/26（火）　朝ローラー台120分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　Ａｖｓ35.7Ｋｍ　100ｒｐｍ　140bpm　　　　71.6Ｋｍ

*　02/25（月）　朝ローラー台120分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　Ａｖｓ31.9Ｋｍ　100ｒｐｍ　140bpm　　　　64.0Ｋｍ

*　02/24（日）　朝ローラー台120分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　Ａｖｓ38.1Ｋｍ　100ｒｐｍ　140bpm　　　　76.3Ｋｍ

*　02/23（土）　朝ローラー台130分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　Ａｖｓ39.1Ｋｍ　100ｒｐｍ　140bpm　　　　84.8Ｋｍ

*　02/21（木）　朝ローラー台120分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　Ａｖｓ33.6Ｋｍ　100ｒｐｍ　140bpm　　　　67.4Ｋｍ

*　02/20（水）　朝ローラ台120分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　Ａｖｓ34.2Ｋｍ　100ｒｐｍ　140bpm　　　　70.0Km　
 　　　　　　　　　 昼ロード（西尾〜吉良）142分　　　　　　43.0Km　
　　　　　　　　　　クールダウン+α　41分　　 　　　　..　　　22.2Km

*　02/18（月）　朝ローラー台110分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　Ａｖｓ36.4Ｋｍ　100ｒｐｍ　140bpm　　　　66.8Ｋｍ

*　02/16（土）　朝ローラ台120分+ウエイト+昼前ローラ台120分　　　
　　　　　　　　　　Ａｖｓ31.7Ｋｍ　100ｒｐｍ　140bpm　　　　127.0Ｋｍ  　 

*　02/15（金）　朝ローラー台90分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　Ａｖｓ31.2Ｋｍ　100ｒｐｍ　130bpm　　　　47.0Ｋｍ

*　02/14（木）　朝ローラー台150分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　Ａｖｓ30.3Ｋｍ　100ｒｐｍ　130bpm　　　　76.0Ｋｍ

*　02/06（水）　夜勤　昼間に自宅でローラー台140分　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　Ａｖｓ39.2Ｋｍ　100ｒｐｍ　140bpm（57）　91.7Ｋｍ

*　02/02（土）　四日市競輪場100周+α　130分　スミ氏.林君.私.？　
　　　　　　　　　　Ａｖｓ30.0Ｋｍ　150bpm　　　　　　　　　　44.2Ｋｍ  　

*　02/01（金）　朝ローラ台100分　　　　　　　　　　　　　            　
　　　　　　　　　　Ａｖｓ32.9Ｋｍ　90ｒｐｍ　120bpm　　　　　55.0Ｋｍ