便秘
便秘
おなかは健康のど真ん中！
何十年も酷使してきた腸にも安らぎとクリーニングをしてあげましょう。
大腸がんが急増していますが、
好発部位は便や有害物がたまりやすい場所と言われています。
健康な腸はまず、毎日の快便から始まります。
３８°もある腸は真夏日以上の温かさ。
ここに溜め込んだら大変。
台所に生ごみを放置するようなものです。
快腸 快便の３原則
１)３分快便習慣作り。とにかく定時にトイレに３分頑張る。
２)出す材料もたっぷり。食物繊維一日２０〜３０グラム。
３)リズムのある腸の動きを作る。温かい食べ物、腹巻、
靴下など体を冷やさない。
腸の働き。
１、腸は免疫の第一関門
私たちが毎日食べたり飲んだりしているものを、身体に合うものに変え、
必要と認識するのが、消化分解と免疫判断。
腸の細胞の４分の１は腸に入り込んできた全ての食べ物を
身体にとって有害か有益かを判断する細胞です。
卵アレルギー、牛乳アレルギーなどを始めアトピー性皮膚炎も
食べ物から引き起こされるタイプもあります。
腸は考え、選択し私たちの身体を守っています。
２、腸はホルモンも作り出す。
胃や腸には、消化液や消化酵素の分泌や働きをコントロールする
消化管ホルモンと呼ばれる物質が数多く存在しています。
腸を健やかにして、代謝をアップさせましょう。
大腸では、有害物、有毒物も吸収されます。
腐敗分解物の中で、アンモニア、アミン様物質、
毒素などは、大腸から吸収されます。
これは、肝臓に負担がかかります。
便秘による、肌荒れ吹き出物は、こうした環境の悪化の結果です。
全身に影響が広がります。
当店での便秘解消
基本
便秘になる原因も色々
１，腸の動きの低下
２，腸がストレス状態で起こるけいれん性便秘
他にも元々暑がりや寒がりやストレス過多など、体質状況にあった対策が大切です。
バナナ状のお通じ、残便感が無くスッキリツルッと。匂いは漬物くらいで、色黒を
脱却黄土色のお通じを目指し一緒に体質状況に合わせて考えていきます。
その結果、
１、おなかが休まります。
２、おなかに溜まっていた滞留便、老廃物が出てきます。
３、おなかの調子が整ってきて毎日のリズムが出来ます。
４、腸内細菌の善玉菌が増えバランス良くなります。
５、身体全体の免疫力が強まります。
６、ぢでお悩みの方、つるんとした便がいきまずに出るので、
トイレが安心、ぢも早く治ります。
７、高血圧、動脈硬化、高脂血症が気になる方、
８、内臓肥満、脂肪肝、アルコールで肝臓が心配の方、
おなかすっきり、減量にも役立ちます。
９、糖尿病や糖の気になる方、血糖値の急激な上昇が無く、
食事療法も楽になります。
１０、抗生物質や風邪薬を飲んだ時も早く、
腸内環境が整って、下痢や便秘を防げます。
１１、宿便の気になる方、おなかのお掃除が出来ます。
１２、ダイエットに挑戦する方、おなかがすっきり軽くなります。
糖やコレステロール、中性脂肪、
大腸がん、老化の予防に役立ちます。
〒４４８−００４４愛知県刈谷市池田町２−２０１
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開局時間 午前10時から午後7時 日、月曜日祝日休み
