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2月2日 | |
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・ご飯 白米、シラス、鰹節 ・ブリの照り焼き ブリ ・コロッケ 惣菜屋 ・納豆 納豆、ホウレン草 ・味噌汁 豆腐、油揚、大根、乾燥海草類 コロッケのおかわりが無く、怒られてしまいました(TωT) それ以外ならおかわりの用意があったのに・・・(シクシク) |
2月3日 | |
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・巻き寿司 納豆巻き(酢飯、海苔、納豆、チーズ、ホウレン草) アボカド巻き(酢飯、海苔、アボカド、ツナ缶) ・餃子 市販のチルド餃子 ・味噌汁 油揚、昆布、干し椎茸、豆腐、青海苔 |
2月4日 | |
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・雑煮 餅、人参、里芋、ゴボウ、椎茸、ホウレン草、鰹節 ・太巻き寿司 酢飯、卵、カンピョウ、穴子、キュウリ、人参、椎茸、ホウレン草、海苔 ・稲荷 酢飯、油揚 正月でもないのに雑煮(笑)(←餅投げの餅があったから) 太巻き、稲荷は隣人より頂き物。 具の入れすぎで爆発してますが、美味しかった♪ チビ『餅を食べると強くなるんだよね♪』 (↑昔話『ねずみのすもう』の影響) |
2月5日 | |
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・炒め物 キャベツ、牛肉 ・ご飯 白米、麦、シラス ・汁物 人参、里芋、ゴボウ、椎茸、青海苔 ・卯の花 オカラ、人参、椎茸、油揚 ・ホウレン草の胡麻和え ホウレン草、すりゴマ ・アボカド ホウレン草おかわり♪ |
2月6日 | |
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・ご飯 白米、麦 ・焼き魚 サワラ ・卯の花 オカラ、人参、椎茸、油揚 ・ナムル ホウレン草、モヤシ、ゴマ ・味噌汁 里芋、油揚、青海苔 ホウレン草、モヤシのナムルおかわり♪ |
2月7日 | |
外食(回転寿司) | ・イクラ2貫 ・コーン2貫 ・ポテトフライ ・手羽先から揚げ |
2月9日 | |
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・ご飯 白米、麦、シラス ・麻婆豆腐 市販のタレ、豆腐、豚挽肉、ネギ、生姜 ・ワカメスープ ワカメ、しめじ |
2月10日 | |
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・根菜のクリームシチュー 市販のルー、人参、カブ、大根、サツマイモ、里芋、ウィンナー、コーン ・チーズトースト パン(小麦粉、シラス、ゴマ)、とろけるチーズ HBでシラスパンを作ってみました。 失敗です・・・半分しか膨らんでない(笑) シラスをそのまま練りこんだら形が無くなってました。 |
2月11日 | |
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・すき焼き 牛肉、人参、大根、白菜、糸こんにゃく、豆腐、椎茸 ・うどん 祭日だから・・・手抜きです(笑) |
2月12日 | |
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・ご飯 白米、麦 ・味噌汁 豆腐、ワカメ、里芋 ・揚げ物 海老、椎茸、パン粉、卵、小麦粉 ・付け合せ ブロッコリー、人参の胡麻和え(人参、ゴマ) |
2月13日 | |
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・ニラ雑炊 白米、椎茸、シメジ、人参(摩り下ろす)、ニラ、生姜 ・ピザ 小麦粉、ウィンナー、海老、ピーマン、チーズ、コーン |
2月14日 | |
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・ご飯、漬物 白米、麦、大根 ・きのこの炒め物 舞茸、椎茸、しめじ、ピーマン ・ニラ玉 ニラ、玉子 ・人参の胡麻和え 人参、ゴマ ・味噌汁 豆腐、ワカメ、里芋 |
2月17日 | |
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・三色丼 合い挽肉、生姜、卵、ニラ、シラス、白米、麦 ・野菜のミルク煮 人参、大根、キャベツ、乾燥ホタテ、ウィンナー、スキムミルク、牛乳、パセリ ・果物 キウイ |
2月23日 | |
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・炊き込みご飯 白米、もち米、人参、油揚、舞茸、ゴボウ、豚挽肉 ・味噌汁 豆腐、ワカメ、里芋、ネギ ・煮魚 ぎま ・果物 イチゴ 炊き込みご飯美味しかった。 チビっ子もおかわりしたよ♪ |
2月24日 | |
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・炊き込みご飯 白米、しじみの佃煮 ・わかさぎの唐揚げ わかさぎ ・変わり揚げ餃子 市販の餃子の皮、納豆、チーズ ・味噌汁 豆腐、大根、ワカメ ・温サラダ アスパラガス、人参 ・果物 イチゴ 餃子おかわり♪ |
2月25日 | |
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・鶏ササミチーズ挟み焼き 鶏ササミ、チーズ、海苔 ・付け合せ ピーマン、アスパラガス、プチトマト ・ご飯 白米、市販のふりかけ ・味噌汁 豆腐、白菜、ワカメ ・大根とがんもの煮物 大根、がんもどき ・果物 イチゴ 久しぶりに真っ白いご飯をを食べたら、旨かった・・・。 |
2月26日 | |
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・アサリご飯 白米、もち米、アサリ、舞茸、菜の花 ・アサリの味噌汁 アサリ、ネギ ・ホウレン草巻き玉子 ホウレン草、卵、プチトマト ・果物 イチゴ 庭にちょっぴり菜の花が咲きました♪ |
2月27日 | |
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・ミルク鍋 牛乳、市販のクリームシチューのルウ、ピザ用チーズ、白菜、人参、大根、ゴボウ、豆腐、ウィンナー、海老、辛子明太子 ・サラダ キュウリ、プチトマト ・ミルクパスタ ミルク鍋の残りのスープ、市販のパスタ、粉チーズ、パセリ とっても美味しかった♪ 魚と貝も入れたかったなぁ・・。 |
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